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Diário de Emagrecimento Fim de semana de descanso... só da cabeça! Nossa, a semana foi muito apertada - mas graças a Deus consegui e foi cheia de vitórias. Agora é esfriar a cabeça, namorar Ando um pouco preocupada é com a minha alimentação. Não estou me pesando mas me medi. Ganhei 3 cm na cintura, o resto continuou tudo igual como lancei da última vez. Hoje até comentei com meu marido que a melhor coisa que fiz foi me desfazer das roupas largas e ajustar as calças. Não me lembro nem do corpo antigo. A realidade é que nessas 2 semanas dei uma relaxada. Não consegui fazer ginástica direitinho como estava fazendo nas férias, minha alimentação também. Tive aquelas fases de atacar a geladeira. Sem contar que meu marido adora ter estocado em casa biscoito recheado de chocolate e tudo de mais doce que você puder imaginar. Mas biscoito recheado é uma grande tentação para mim! Mas fiquei olhando pra mim, pensando o quanto eu conquistei e que eu não quero voltar a ser como antes. É tão gostoso encontrar com aquelas pessoas que não te vêem há um tempo e elas ficam assustadas que resolvi dar uma sacudida em mim. Setembro é mês de aposta: meu marido vai me dar 2 conjuntos de lingerie, sendo que ele escolherá um modelo e eu o outro. Não posso perder isso não! Pra me dar um empurrão: vou publicar em meu fotoblog aquelas antigas fotos que estava prometendo. Não consigo me imaginar enorme assim, com aquela cara triste... hehehe! Beijos. E uma excelente semana pra vocês!
Escrito por Rê às 23h45 [ ] [ envie esta mensagem ]
Controle-se!!! Olá meus queridos amigos (homens tb), peço desculpas pela falta de contato, mas está bem difícil para mim porque começaram as aulas e como estou no último ano, tenho pacientes para atender. Estou naquele início de quem quer pegar o pique, encaixar os horários, tentar dar conta da casa e da alimentação!
Falando em alimentação, nossa tô preocupada pq meu lanche da tarde é sempre um biscoitinho e meus almoços são corridos. Arrumei o meu "almoço" de amanhã, e levarei um sanduíche de pão integral com cottage e blanquet de peru e 1 maçã e + tarde, um biscoito integral tb. Com o tempo vou melhorando. A ginástica é outra luta - minhas caminhadas estão sendo trocadas por minha bicicleta ergométrica (1 hora). Não aguento levantar cedo e chego em casa cansada e sonolenta. AH, O CORPICHO TÁ OTÍMO! Vou parar de reclamar, estou morrendo de sono... O mais rápido possível volto. Estou com saudades. Beijos! Escrito por Rê às 23h15 [ ] [ envie esta mensagem ] |
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