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Diário de Emagrecimento
Credo! Tô parecendo uma desesperada... Sabe aquela sensação de "correr atrás do prejuízo"? Tem dias que sinto que estou assim, como se adiantasse pra compensar o tempo que fiquei parada. Na sexta feira me dei conta que isso não dá certo, quando arrumei a 2ª dor no corpo e uma baita fisgada nas costas que mal me deixava levantar os braços. Meu lema: UM DIA DE CADA VEZ Hoje foi só uma passadinha, pra dar um oi pra vocês, até pra quem não comenta (como eu né) Beijos e excelente semana!!!
Escrito por Rê às 16h06 [ ] [ envie esta mensagem ] Chegando a um ponto de equilíbrio? Quando pensei sobre ponto de equilíbrio é porque estava pensando na minha realidade mesmo. Realmente é quase que impossível manter a mesma rotina que tinha nas férias, então, fui voltando à minha caminhada, bicicleta ergométrica e comendo menos – está funcionando visivelmente. Tenho que passar para o 2º passo: me pesar e o 3º: ir ao supermercado comprar algumas coisinhas.
Eu valho o esforço!!! O que ocorre é que estou feliz com o resultado (parece o método da Sara: 1/3), cabe na minha realidade e está funcionando. Nesse meio tempo eu devo ter engordado uns 3 kgs (sei lá, só sei que senti nas roupas. Não as perdi mas não estavam tão folgadas assim) agora minhas roupas estão voltando a ser como antigamente! Ufa! Pra que ter pressa, não é? Quanto tempo demoramos pra engordar isso tudo não é – agora vai querer eliminar tudo de uma vez? Só sei que estou na toda com aquela minha aposta com o meu marido. No final de Outubro uma grande amiga minha vai se casar, com direito a uma festa de arromba. Você acha que não quero chegar lá com uns quilos a mais? Decidi até que não quero mais 2 conjuntos de lingerie, vou querer uma sandália de arrasar... Ai... minha vida tá mudando. Aconteceram umas coisas que adoraria contar pra vocês. E senti que melhorei pq minha reação foi diferente – não chorei desta vez e sim, enfrentei, encarei de frente e foi muito bom pra mim e tenho certeza que vai ser ótimo pra meu casamento (se foi culpa minha, tenho mais é que enfrentar não é?)
Escrito por Rê às 07h36 [ ] [ envie esta mensagem ] |
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